شیردهی، برخلاف آنچه بسیاری تصور می‌کنند، یکی از چالش برانگیزترین تجربه‌های روزهای ابتدایی مادری است. بسیاری از مادران در همان روزهای اول متوجه می‌شوند که این فرآیند، نه‌تنها ساده وغریزی نیست، بلکه نیازمند صبر، یادگیری و آمادگی ذهنی است. اگر شما هم در دوره بارداری هستید و پیشاپیش نگران فرایند شیردهی به نوزاد خود هستید در ادامه مقاله آموزش شیردهی همراه ما باشید.
یکی از اولین موقعیت‌هایی که درست از همان لحظات ابتدایی تولد نوزاد با آن روبه‌رو می‌شوید، لحظه‌ای است که باید به فرزندتان شیر بدهید. تجربه‌ای که ممکن است قبلا برای آن برنامه ریزی نکرده باشید، اما در آن لحظه احساسات متفاوت را درگیر کرده است. در این شرایط، بسیاری از مادران دست کم یکبار با خود فکر می‌کنند که ای کاش در دوره بارداری زمانی را به آموزش شیردهی اختصاص داده بودند. اما جای نگرانی نیست در ادامه به توضیح کامل روش های مؤثر و کاربردی شیردهی مادر می‌پردازیم.
اموزش شیردهی به نوزاد تازه متولد شده
روزهای اول پس از تولد، برای نوزاد و مادر به نوعی دوره‌ی تطبیق با دنیای جدید به حساب می‌آید. نوزاد تازه متولد شده، هنوز مهارت کامل مکیدن و هماهنگی تنفس با تغذیه را ندارد و این موضوع باعث می‌شود فرآیند شیر خوردن، علاوه بر مادر، برای نوزاد نیز سخت شود. در این مرحله، نکته‌ای که باید در مورد اموزش شیردهی به نوزاد تازه متولد شده به یاد داشته باشید، این است که آموزش شیردهی یک فرایند است که نیاز به زمان و تمرین دارد پس عجله نکنید و اجازه دهید که الگوی مناسب را پیدا کنید.
فرایند شیردادن به نوزاد ممکن است با چالش های زیادی همراه باشد، چالش هایی که فکر نمیکردید با آن مواجه شوید، نوزاد ممکن است بارها سینه را رها کند، درست نگیرد یا زود خسته شود؛ یا حتی مادر ممکن است موقعیت درست شیر دهی را پیدا نکند. اما تمام این موارد، بخشی از روند طبیعی یادگیری برای هر دو طرف هستند. اغلب نوزادان در روزهای اول، در دفعات کوتاه اما مکرر شیر می‌خورند. شناخت علائم گرسنگی در نوزادان, و انجام قدامات لازم جهت یادگیری اموزش شیردهی به نوزاد تازه متولد شده برای تنظیم جریان شیر و تثبیت روند شیردهی ضروری است. جهت کسب اطلاعات بیشتر، میتوانید در دوره های آنلاین آموزش شیردهی شرکت کنید؛ با خرید دوره اکسیر شیردهی، میتوانید به دوره ای منسجم و کامل دسترسی داشته باشید.
آموزش شیردهی به نوزاد نارس
نوزادان نارس به دلیل تولد زودتر از موعد، معمولاً آمادگی کامل برای مکیدن و بلعیدن شیر را ندارند. همین موضوع باعث شده آموزش شیردهی به نوزاد نارس همراه با صبر، مراقبت و راهنمایی تخصصی‌تری باشد. در دوره آموزش شیردهی یکی از مهم ترین سرفصل هایی که آموزش داده می‌شود، برقراری تماس پوستی به روش مراقبت کانگورویی با نوزاد است، یکی از روش های مطرح در برقراری ارتباط عاطفی است. در این روش مادر سرنوزاد را به پوست قفسه سینه خود می‌گذارد و نوزاد با شنیدن صدای قلب مادر آرامش پیدا می‌کند.
اما در کل برقراری ارتباط با نوزادان نارس یکی از چالش برانگیزترین پیوند های عاطفی و جسمی بشمار میرود که گاهی لازم است در روزهای اول، شیر مادر دوشیده و با قاشق، سرنگ یا فنجان کوچک به نوزاد داده شود، تا او به تدریج توانایی مکیدن را پیدا کند. مهم ترین اصل در این مسیر، آرامش مادر، تماس مداوم با نوزاد و دریافت راهنمایی از پرستار یا مشاور شیردهی است تا نوزاد بتواند به مرور، به تغذیه مستقیم از سینه عادت کند و رشد طبیعی خود را ادامه دهد.
آموزش شیردهی بعد از سزارین
آموزش شیردهی بعد از سزارین نقش بسیار مهمی در بهبود روند تغذیه نوزاد و بهبودی مادر دارد. به دلیل درد و محدودیت‌های حرکتی پس از عمل، بسیاری از مادران با چالش‌هایی در شروع شیردهی مواجه می‌شوند. در آموزش شیردهی ما انواع شرایطی را که بر شیردهی تاثیر گذار هستند به صورت کامل مطرح می‌کنیم و وضعیت‌های درست و کاربردی شیردهی، مانند حالت درازکش یا شیردهی با کمک بالش را آموزش می‌دهیم تا هم راحتی بیشتری داشته باشند و هم تماس پوستی با نوزاد حفظ شود.
آموزش شیر دادن به نوزاد در حالت خوابیده
شیردهی در حالت خوابیده یکی از روش‌های مناسب برای مادرانی است که به تازگی زایمان کرده‌اند، به‌ویژه پس از سزارین. در این وضعیت، مادر به پهلو دراز می‌کشد و نوزاد نیز به پهلوی خود رو به روی مادر قرار می‌گیرد، به‌طوری که شکم نوزاد به شکم مادر چسبیده باشد. این روش باعث کاهش فشار روی بخیه‌ها و افزایش راحتی مادر می‌شود. در آموزش شیردهی بعد از سزارین، این حالت به‌عنوان یکی از بهترین گزینه‌ها معرفی می‌شود، زیرا مادر می‌تواند بدون نیاز به نشستن طولانی، به نوزاد شیر بدهد. همچنین، رعایت نکاتی مانند استفاده از بالش برای پشتیبانی و اطمینان از باز بودن راه تنفسی نوزاد، از نکات کلیدی در آموزش شیر دادن به نوزاد در حالت خوابیده است.
کلاس آموزش شیردهی
کلاس آموزش شیردهی فرصتی ارزشمند برای مادران است تا اطلاعات کاربردی و علمی درباره نحوه صحیح شیردهی کسب کنند. در این کلاس‌ها، تکنیک‌های مختلف شیر دادن، آموزش مراقبت از نوزاد، شناخت وضعیت‌های مناسب شیردهی، نیاز به غذای کمکی نوزاد، نحوه گرفتن صحیح سینه توسط نوزاد و روش‌های پیشگیری از مشکلاتی مانند زخم سینه یا کاهش شیر آموزش داده می‌شود. حضور در این کلاس‌ها باعث افزایش اعتماد به نفس مادران در شروع تغذیه با شیر مادر و تقویت ارتباط عاطفی با نوزاد می‌شود.
