وقتی یک نوزاد تازه به دنیا می‌آید، بسیاری از والدین با نگرانی به دنبال راهی هستند تا بهتر بفهمند چه زمانی باید به او شیر بدهند. حقیقت این است که علائم گرسنگی در نوزادان همیشه شبیه به هم نیست و هر بچه‌ای زبان مخصوص خودش را دارد. گاهی یک حرکت کوچک لب‌ها، صدای مکیدن بی‌هدف یا حتی نگاه پر از انتظار او می‌تواند معنای زیادی داشته باشد. این لحظه‌ها پر از ظرافت‌اند و هر پدر و مادری با کمی دقت و تجربه می‌تواند آن‌ها را تشخیص دهد.
در روزهای اول تولد، بعضی‌ها فکر می‌کنند تنها گریه کردن نشانه نیاز به غذاست؛ اما گریه در واقع یکی از آخرین نشانه‌ها به حساب می‌آید. بسیاری از علائم گرسنگی در نوزادان قبل از رسیدن به گریه بروز می‌کنند: مثلاً وقتی سرش را به اطراف می‌چرخاند یا دست‌هایش را به دهان نزدیک می‌کند. این نشانه‌ها ساده و روزمره به نظر می‌رسند، اما در واقع زبان بدن طبیعی او هستند. توجه به همین علامت‌های کوچک، هم به آرامش کودک کمک می‌کند و هم باعث می‌شود تجربه شیر خوردن برای هر دو طرف راحت‌تر باشد.
گاهی هم شرایط پیچیده‌تر می‌شود. ممکن است نوزاد بعد از یک خواب طولانی با بی‌قراری بیدار شود یا در آغوش مادر با حرکات ریز و تند نشان دهد که آماده شیر خوردن است. شناختن این لحظه‌ها یعنی درک درست از علائم گرسنگی در نوزادان که به مرور زمان برای والدین شبیه یک مهارت شخصی می‌شود. مثل وقتی که بعد از چند هفته، مادر یا پدر از روی یک نگاه یا حتی نوع حرکات دست و پا می‌توانند بفهمند الان وقت شیر دادن است.
هر خانواده تجربه متفاوتی دارد. برخی والدین می‌گویند کودکشان خیلی زود زبان بدن خودش را روشن کرده و راحت می‌شده نیازش را فهمید، اما بعضی‌ها مجبور بوده‌اند بارها امتحان کنند تا رمز حرکات کوچک او را کشف کنند. در هر صورت، توجه به علائم گرسنگی در نوزادان یک مسیر یادگیری است که آرام‌آرام به بخشی از زندگی روزمره تبدیل می‌شود و احساس نزدیکی بیشتری میان والد و کودک به وجود می‌آورد.
علائم گرسنگی نوزاد دو ماهه
در دو ماهگی، الگوی رفتاری کودک روشن‌تر می‌شود و والدین راحت‌تر می‌توانند نشانه‌ها را تشخیص دهند. علائم گرسنگی نوزاد دو ماهه معمولاً شامل مکیدن دست‌ها، باز کردن دهان و چرخاندن سر به سمت سینه است. این حرکات، بخشی از مجموعه بزرگ‌تری از علائم گرسنگی در نوزادان به شمار می‌آید که پیش از گریه ظاهر می‌شوند و فرصت می‌دهند زودتر به نیاز کودک پاسخ داده شود.
برخی کودکان در این سن با بی‌قراری‌های ظریف و تکان دادن دست و پا، پیام خود را منتقل می‌کنند. مشاهده همین جزئیات نشان می‌دهد که علائم گرسنگی نوزاد دو ماهه همیشه شبیه هم نیست و هر نوزاد سبک خاصی برای ارتباط دارد. در واقع، این تفاوت‌ها نمونه‌ای از تنوع طبیعی در علائم گرسنگی در نوزادان است که والدین با تجربه روزانه آن را بهتر درک می‌کنند.
توجه به علائم گرسنگی نوزاد دو ماهه کمک می‌کند برنامه شیر دادن منظم‌تر شود و کودک احساس امنیت بیشتری داشته باشد. مادر یا پدری که این نشانه‌ها را می‌شناسد، پیش از رسیدن به گریه، اقدام به تغذیه می‌کند و همین موضوع آرامش بیشتری به هر دو طرف می‌دهد. این روند درک مشترک از علائم گرسنگی در نوزادان را تقویت کرده و رابطه نزدیک‌تری میان والد و فرزند ایجاد می‌کند.
هم‌زمان با توجه به علائم گرسنگی نوزاد دو ماهه، نیاز مادر به بازسازی انرژی هم اهمیت دارد. بسیاری از مادران گزارش کرده‌اند که انجام فعالیت‌هایی مثل ورزش بعد از زایمان به افزایش توان بدنی و روحی کمک می‌کند.به علاوه بهتراست است برای تامین تمامی ویتامین های مورد نیاز نوزاد با مشورت درمانگر از غذای کمکی نوزاد برای تامین انرژی مورد نیاز او بهره ببرید. توجه داشته باشید با رعایت موارد ذکر شده و توجه بیشتر به علائم باعث می‌شود تا واکنش به علائم گرسنگی در نوزادان با آرامش بیشتری انجام گیرد و روند مراقبت از کودک هموارتر شود.
